自分にとって良い方法、打開策が見えてきて非常に舞い上がってしまいました。 「五十肩の回復に役立つ体操」 これがとにかくいい感じ。 「五十肩 腕を上げやすくする体操１と２」だけですが、 継続してから約1ヶ月が経とうとしています。 今は、ほぼ痛みなし…

いや～、肩が痛い。 気にし過ぎかもしれませんが。気になる。 兎にも角にも、年のせいもあり現実を受け入れました。 会社でも雑談*で話したりしたのですが、自然に治るよとか、多少の痛みやコリがあるけど慣れたとか、生活に支障がそれほどないよというレベ…

ある時ふと、気が付いた・・左肩が痛い。 Yシャツを着るため 腕をあげようとする。腕を後ろにまわそうとするとだ。 何が原因かとしばらく佇んでしまいましたが、これが世間一般で言われる 40-50肩かと気がつきました。 ついに来たのだと。 いやいや、事務仕…